イギリスでつわりの時に食べていたもの
第一子妊娠の時と比べて、第二子のつわりはひどかった…
１人目妊娠中はつわり酷くなかったし、2人目だから大丈夫でしょう〜
なんて思っていた自分を恨みました。
しかも「コンビニがない」「美味しい外食もない（しかも高い）」イギリスで、刻一刻と食べたいものが変わるつわりを乗り越えるのは至難の業。
イギリスに来たことを何度後悔したことか…(妊婦メンタル含む)
種類は少なめですが、つわりの時にイギリスで食べていたものを紹介します。
WASABIのおにぎり
SUSHIチェーン店で有名なWASABI
寿司が大好きな私としては、WASABIの寿司は美味しくないですが、WASABIがが売ってるおにぎりには助けられました。
少し割高だけど、そんなに美味しくはないけど、自分で作らなくて良いコンビニ風の冷たいおにぎりが売っているのは本当に感謝です。
ナチュラルナチュラルのおにぎり
日系スーパーで有名なnatural natural
こちらにも冷たいおにぎりが売っています。
我が家からは少し遠いのでつわり時期にはなかなか行けませんでしたが、家の近くにある方や家族が行ってくれる場合にはおすすめです。
そうめん
私の主食は素麺でした。
また、日系スーパーに売ってるので、ごくたまに行ける時に買いだめして茹でて食べていました。
つわりで外も出られない時はamazon UKが大活躍。
味付けはポン酢。このポン酢は柑橘系で結構好き。
もしくは塩。
ものすごく美味しいことは決してないけど、生き延びるためだけにひたすら食べました。
オレンジジュース
飲めない日もあるけど、オレンジジュースが美味しかった日もありました。
柑橘類が欲しくなるけど皮を剥く元気はない。
ビタミン摂取の源をオレンジジュースとしていました。
いちご
皮を剥かなくて良いいちごもよく食べました。
幸い、いちごは基本、年中イギリスで売っています。
旬を外れると少しお高くなるけど、いちごの値段は基本的に日本より安い。
つわりのお供でした。
カップ麺
体調が悪いのになぜか時々食べたくなるカップ麺。
体に悪そうなのがこれまた美味しくて、何より食器を洗わなくて良いのが最高ですよね。
日本から送ってもらったカップ麺が一番美味しい。
高いけどamazon UKでも買える！
でもまぁイギリスのスーパーやイギリスの日系スーパーにも売っているので、その日の気分に合うようにいろんな種類を買い溜めしておくのもありだと思います。
まとめ
日本から荷物を送ってもらえる場合は自分が食べられそうなもの（私の場合は梅干し＆梅干し＆梅干しでした）を送ってもらうのが吉！産後にも使えるのでフリーズドライやレトルト食品は沢山あっても困りません。
日本食が満足に買えない異国でのつわりは本当に辛いですがなんとか乗り越えましょう・・！
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